Les avantages d’hydrater partout – incluant le vagin
Un hydratant sur vos jambes et vos bras conserve à votre peau la douceur de la peau de bébé, un hydratant sur les mains et les pieds protège contre les fissures et un hydratant sur le visage retarde l’apparition des rides tant redoutées. Il y a plusieurs avantages à l’hydratation mais il y a une partie de votre corps que vous négligez et qui a un besoin sérieux d’humidité additionnelle – votre vagin
Des tissus vaginaux et vulvaires minces et secs touchent 40 % des femmes post-ménopausées. Mais ce ne sont pas seulement les femmes d’âge moyen et ménopausées qui souffrent de sécheresse vaginale. Il y a quelques circonstances qui peuvent diminuer la lubrification naturelle à tout âge comme avoir un bébé, allaiter, prendre un contraceptif hormonal, être traitée pour un cancer par chimiothérapie ou radiation, et des médicaments comme les antihistaminiques ou les décongestionnants.
Pour commencer vous savez que le bon lubrifiant vaginal est un ingrédient essentiel pour transformer du sexe « en papier sablé » en sexe glissant. Lorsque vous choisissez un lubrifiant, souvenez-vous que la plupart des versions à base d’eau sont visqueux, collants et contiennent du propylène glycol comme agent de conservation ce qui peut être irritant. Pour améliorer l’intimité, je recommande des lubrifiants de silicone haut de gamme qui sont plus glissants, durent beaucoup plus longtemps et n’irritent pas.
Mais les lubrifiants ne sont utilisés qu’au moment de la relation sexuelle pour diminuer la friction – et ils ne corrigent pas la cause de la sécheresse vaginale ; ils ne font que rendre les choses plus glissantes. Pour régénérer l’humidité quotidienne dont votre vagin a besoin, essayez un hydratant à action prolongée pour changer le contenu en eau des tissus (donc « hydrater ») pour obtenir des tissus plus élastiques, plus épais et avec une capacité accrue de produire du liquide qui diminuera la friction. Replens hydratant vaginal longue durée est le chef de file parmi les hydratants vaginaux longue durée et il a été démontré lors d’études cliniques qu’il aide à régénérer l’humidité vaginale et à diminuer la douleur de la relation sexuelle.
Parfois les ravages de la ménopause rendent les parois vaginales tellement minces et sèches que la seule façon de renverser l’horloge vaginale et rendre la relation sexuelle confortable et d’avoir recours aux œstrogènes. Mais pour la plupart, l’ajout d’un hydratant vaginal à votre routine régulière d’hydratation une ou deux fois par semaine est la solution dont vous avez besoin pour vous glisser dans un confort quotidien – plus une vie sexuelle plus satisfaisante.
Dre Lauren Streicher, professeure en obs/gyn à la faculté de médecine de l’université Northwestern, The Feinberg School of Medicine à Chicago, considérée comme chef de file dans son domaine, a fait plusieurs apparitions dans les médias locaux et nationaux pour aborder les aspects de l’obs/gyn. Contributrice experte de The Oz Blog, ses segments «What’s up down there?» étaient vus hebdomadairement sur NBC dans In the loop with the iVillage. Son livre, The Essential Guide to Hysterectomy demeure le livre No1 sur l’hystérectomie sur Amazon.com. Elle prépare présentement un livre sur la santé sexuelle post-ménopause. Pour plus d’information sur Dre Streicher, visitez
Drstreicher.com, Twitter
@DrStreicher ou
Facebook.